
Quem somos
Somos presença e criatividade.
Agimos com leveza e comprometimento.
Temos gosto por encontrar soluções únicas e as executamos com afinco e paixão.
TRABALHAMOS O INDIVÍDUO VISANDO O COLETIVO
Missão
Despertar em cada colaborador a responsabilidade de querer evoluir enquanto pessoa
Visão
Um mundo onde as organizações tenham culturas sustentáveis e que todos os seus elementos sejam prósperos
O que posso dizer sobre mim, é que sempre fui curiosa sobre o comportamento humano. Lembro-me que quando era criança, tinha imenso prazer em observar as pessoas agirem no mundo: como se moviam, como falavam e o que faziam quando não percebiam que estavam a ser observadas. Então, foi através das aulas de Teatro que frequentava, que comecei a estudar as emoções, como elas se expressavam através do corpo e como elas podiam afetar minha saúde e vitalidade.
Aos 17 anos, no fim do meu curso técnico em Gestão Empresarial, quando estagiava num escritório de contabilidade, escolhi o caminho que começaria a trilhar. Prestes a ser promovida e passar para o Departamento Fiscal, me sentia depressiva e sem energia, o que me fez procurar práticas que revertessem este estado sombrio de alma. Fiz tratamento com uma médica que usava medicamentos vibracionais, cromoterapia e suplementação, encontrei minha “praia” quando recebi meu primeiro atendimento com Shiatsu.
A vida estava a voltar ao normal e a minha motivação e curiosidade voltaram a olhar para o comportamento e saúde humano.
Em 2006, estudei a arte japonesa do Zen Shiatsu e iniciei meus estudos do Yoga. Já em 2009, comecei minha graduação em Naturologia e posteriormente, estudei Hatha Vinyasa com a renomada instrutora Camila Reitz. Logo no fim do meu curso universitário, tive a oportunidade de adquirir alguma experiência numa empresa de Corporate Wellness no Brasil, e foi esta base que me trouxe, e ainda traz, desafios no sentido de tornar realidade o diálogo entre o mundo da saúde, do bem-estar e dos negócios.
Em 2015 casei-me e, após o nascimento da minha primeira filha, elegemos Portugal nossa nova morada. Já em terras Lusitanas, continuei a atuar como Terapeuta Corporal e Instrutora de Yoga e, algum tempo depois do nascimento da minha segunda filha, ampliei meus horizontes para novas oportunidades. Foi então que eu e uma amiga e, profissional que admiro, Rejaine Freitas, decidimos lançar a Rescyou.
Inicio por me descrever de uma maneira bastante visual. Me considero um ser, constituído por peças, como os famosos blocos de construção que os mais novos tanto apreciam.
Busco me dar forma através da experimentação. Me adaptando, adquirindo competências e substituindo conceitos. Sou empreendedora de mim mesma.
Meu percurso pessoal/profissional sempre se baseou no movimento, o que me permitiu arriscar em diferentes áreas de atuação. Iniciei muito cedo a trabalhar como baby-sitter, passei pela banca, iniciei formação acadêmica na área da comunicação social, interrompi para ir ver o “mundo”, estive em diferentes países e contatei diferentes culturas. Tive formação na área da estética e hotelaria, onde atuei como esteticista e supervisora.
A experiência que mais me desafiou foi ser mãe. Tenho o privilégio de estar acompanhada na vida por quatro lindos filhos. Foi o que de fato me ancorou, me permitiu conhecer-me e explorar o meu lado mais curioso, e daí tentar entender a complexidade da vida na busca cotidiana do equilíbrio.
Soluções
ONLINE
OFF SITE
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BANHO DE FLORESTA
ON SITE
Corporate Wellbeing
Acreditamos que a base de qualquer sistema sustentável é a saúde.
Tal que, possibilita o indivíduo a ser dinâmico diante das flutuações e desafios apresentados em seu ambiente profissional.
Usamos ATENÇÃO PLENA(Mindfulness), MOVIMENTO DO CORPO, PRÁTICAS ARTÍSTICAS e TERAPIAS NÃO CONVENCIONAIS para conduzir pessoas a se auto perceberem, curarem e se recriarem de maneira criativa e eficiente.
FORMAÇÕES
Um ambiente de trabalho sustentável, saudável e produtivo depende de indivíduos com habilidades de se relacionarem com os outros de forma harmoniosa.






Ter a capacidade de gerir conflitos, resiliência para ultrapassar desafios e criatividade para encontrar soluções são competências adquiridas nas nossas formações.
Treinamentos e Retiros (offsite)
Conexão Sagrado Feminino 2 dias
Inteligência Samurai 2 dias
Experiência Mindfulness2 dias
Creative Flow
2 dias
Workshops
Quem Somo Nós: um novo olhar sobre a vida
3H
Eneagrama: a personalidade como ferramenta para equipas eficientes
3H
Lab Criativo: observa, integra, manifesta
3H
Eventos Temáticos e Informativos
Dia do Sono
Dia Internacional do Puzzle
Dia do Contrário
Mês do Bigode
Saiba maisKids at Work
Programa que aproxima crianças em idades entre os 4 e 12 anos à realidade de trabalho dos pais, visando aumentar a perceção da rotina do adulto e proporcionar um dia de diversão e aprendizagem.






A presença dos filhos no ambiente laboral traz:
Melhoria na habilidade de resolução de problemas
Aprendem melhores tipos de comportamento
Melhoria na gestão do tempo
Inteligência emocional
HARMONIZAÇÃO DE AMBIENTES
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